Image faire pousser les cheveux homme
décembre 13, 2021

6 conseils pour aider les hommes à faire pousser leurs cheveux

Par Candice

L’objectif d’avoir des cheveux plus longs est une quête commune à de nombreux hommes. Il existe diverses raisons pour lesquelles vous souhaitez faire pousser vos cheveux. Mais qu’en est-il de la croissance des cheveux à partir des racines ? Cet article vous donnera six conseils qui peuvent aider tout homme à faire pousser ses cheveux plus rapidement ! Faire pousser les cheveux pour un homme n’est pas une tâche facile, mais avec les bonnes astuces, vous pouvez faire pousser vos cheveux !

Conseil n°01 : n’utilisez pas de chaleur

La chaleur peut être votre pire ennemi lorsqu’il s’agit de faire pousser vos cheveux. Si vous cherchez une solution rapide, ce n’est pas la bonne ! L’utilisation de la chaleur sur des cheveux longs les endommagera et les cassera, ce qui les rendra plus crépus. Les cheveux qui ont été endommagés sont plus susceptibles de se fendre et de tomber.

Conseil n°02 : veillez à consommer suffisamment de protéines

Une carence en protéines peut entraîner la chute des cheveux, ce qui rend cette astuce indispensable pour faire pousser vos cheveux ! Une carence en protéines affaiblit vos follicules, ce qui réduit leur croissance, voire en empêche la formation. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines en mangeant des aliments comme les œufs, le poisson, le poulet et les noix.

Conseil n°03 : prenez un supplément de biotine

La biotine est une vitamine hydrosoluble qui est essentielle à la formation de nouvelles cellules. Cela inclut la croissance des cellules des cheveux ! Un supplément de biotine peut vous aider à faire pousser vos cheveux plus rapidement et à les rendre plus résistants.

Conseil n°04 : massez votre cuir chevelu tous les jours

Un massage du cuir chevelu est un excellent moyen d’augmenter le flux sanguin et de stimuler la croissance des cheveux. Vous pouvez le faire avec vos doigts ou avec une brosse spéciale. Massez délicatement les zones de votre cuir chevelu où vous souhaitez que les cheveux poussent. Faites-le pendant cinq minutes chaque jour.

Conseil n°05 : Arrêtez d’utiliser des traitements chimiques pour les cheveux

Les traitements chimiques, comme les permanentes et les défrisages, ne sont pas bons pour vos cheveux. Ils peuvent les endommager ou réduire leur vitesse de croissance ! Si vous cherchez à faire pousser vos cheveux plus longtemps, arrêtez d’utiliser ces produits chimiques agressifs sur votre cuir chevelu. Vous devez également éviter les teintures et les décolorations contenant de l’ammoniaque, car elles peut irriter votre cuir chevelu et provoquer la chute des cheveux.

Conseil n°06 : évitez le stress

Le stress peut avoir un impact sur tout dans notre vie, y compris sur notre apparence ! Le stress amène le corps à libérer du cortisol, qui affecte le taux de croissance de tous les types de cellules de la peau, y compris les cheveux ! En cas de stress important, il est préférable de ne pas

Conclusion

Cela peut prendre un certain temps avant de voir des changements majeurs, mais si vous vous en tenez à ces méthodes, ils repousseront comme avant ! Il vous faudra donc du temps et de la patience, mais en suivant les bonnes étapes, vous pourrez obtenir la longueur de cheveux que vous désirez ! Le plus intéressant est que la plupart de ces conseils sont faciles à suivre et ne nécessitent pas de produits ou de traitements coûteux.