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Massage oreille

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En ce qui concerne le stress, de nombreuses personnes peuvent immédiatement penser au massage comme un excellent moyen de se détendre et de relâcher cette tension.

Cependant, peu considèrent leurs oreilles comme un analgésique particulier en ce qui concerne la massothérapie, mais vos oreilles abritent en fait des points d'acupression incroyablement puissants qui peuvent stimuler de nombreux avantages.

Curieux.se? Découvrez ces avantages et certaines techniques pour vous faire plaisir ! 

Les bienfaits du massage des oreilles pour le stress

Le massage ou la réflexologie de l'oreille, également connu sous le nom d'auriculothérapie, travaille à soulager le stress en stimulant ces points de pression d'oreille, ainsi que le massage de l'oreille lui-même produisant les réponses et avantages suivants :

  • Un sentiment de bonheur de transmettre des endorphines positives 
  • Système immunitaire amélioré de stimuler les sens
  • Amélioration de la qualité de la peau grâce à une peau stimulée
  • Sensations relaxantes grâce à la touche thérapeutique du massage 

Divers mouvements peuvent stimuler ces points d'acupression, et beaucoup d'entre nous peuvent déjà utiliser les avantages du massage des oreilles sans en être conscients. Il est assez courant de tirer sur les oreilles, de jouer avec eux ou de jouer avec eux lorsque l'on est nerveux ou plongé dans ses pensées, car cet acte tactile peut offrir un soulagement apaisant à l'individu et aider à les détendre à des moments particuliers. 

Cela prouve que vous n'avez pas besoin de comprendre pourquoi exactement le massage des oreilles est si bénéfique pour récolter les avantages - frotter, tirer, tirer, presser et rouler le cartilage et les lobes de l'oreille produisent tous des effets apaisants, et vous pouvez expérimenter avec ce qui est agréable pour vous: dur, doux, avec ou sans huiles, partout ou juste une partie telle que les lobes ou les bords extérieurs du cartilage. Nous vous conseillons la boutique, https://le-temple-du-sommeil.fr/  vous y trouverez des objet de massage relaxant

Tous nos corps sont différents et réagissent de manière unique au toucher, alors voyez ce qui vous semble le plus relaxant et essayez quelques-uns de nos mouvements de massage d'oreille suggérés ci-dessous si vous cherchez de l'inspiration!

Vous pouvez utiliser le massage de l'oreille à tout moment pour vous détendre, rajeunir et libérer les endorphines naturelles dans votre corps, ce qui vous rend plus heureux, plus alerte et surtout - moins stressé.